É muito difícil acompanhar o surgimento de novas tendências das tecnologias mundiais para tratamento de flacidez, celulite e gordura localizada. O crescimento é muito rápido, mas já foi concluído que a combinação de várias técnicas e aparelhos é cada vez mais eficiente.

As tecnologias e métodos mais utilizados são:

- Drenagem linfática

- Endermoterapia

- Bambuterapia

- Pedras quentes

- Carboxiterapia aquecida

- Manthus®

- Estimulação russa

- Plataforma vibratória (Power Plate®)

- Ultra-som

- Intradermoterapia (mesoterapia)

- Revital RF®

- Energias luminosas (Nd-yag laser, Fraxel laser®, Luz intensa pulsada ou infravermelho)

Dicas:
- Praticar exercícios físicos com freqüência.
- Manter alimentação e hábitos saudáveis.
- Ingerir 1 a 2 litros de água por dia.
- Restringir sal.
- Eliminar álcool.
- Evitar bebidas gasosas e café em excesso.
- Evitar alimentos que produzam alguma intolerância individual
(dispepsias, vômitos, diarréias, constipação, gases).
- Evitar alimentos conservados ou enlatados.
- Evitar o fumo.